Чем заменить обратная бабочка?

Чем заменить упражнение

Тренажёр «бабочку» можно заменить разведением рук с гантелями на скамье. Но здесь важно следить за тем, чтобы при сведении лопатки были ...

Ситуация такая, в нашей общажной качалке просто отсутствует тренажер Бабочка. Так вот можно ли заменить его каким-нибудь интересным упражнением с гантелями?

Подходящая замена. Разведение рук в тренажере хорошо заменяется на другие упражнения для задней дельты. Это могут быть движения, выполняемые на блоках:.

Упражнение "обратная бабочка" выполняется по той же схеме. ... Может возникнуть вопрос чем заменить данное упражнение.

Разведение (обратная «бабочка») имитирует разведение гантелей в ... то есть заменить многосуставные упражнения тренингом на «Бабочке» не ...

Чем заменить упражнение

В тренажерном зале мышцы груди девушки тренируют с помощью так называемого тренажера «бабочка». Сидя в данном тренажере, предстоит разведенными в сторону ...

... дома или ещё где-либо, необходимо иметь представление о том, как можно заменить упражнения. ... отжимания с обратной постановкой рук.